Heute teilen wir uns einen guten Beeren-Smoothie! Ein köstliches, sonniges, leicht nachzukochendes Rezept mit dem pflanzlichen Protein French Vanilla von Essentials ☀️
Fügen Sie Ihren Smoothies unsere veganen Proteine hinzu, um Ihre Proteinaufnahme auf einfache und köstliche Weise zu erhöhen. Unsere Proteinlinien wurden entwickelt und hergestellt, um Ihren Körper mit dem Protein und den Nährstoffen zu versorgen, die er benötigt, um richtig zu funktionieren, und gleichzeitig Ihren Rezepten eine glatte Textur zu verleihen . Nature Zen Protein, die ideale Unterstützung, um Ihrem Körper zu helfen, sein volles Potenzial auszuschöpfen!
Ein veganes und glutenfreies Beeren-Smoothie-Rezept, gefüllt mit Proteingüte!
Gesunder Tipp:
Wussten Sie, dass Beeren eine großartige Quelle für Antioxidantien wie Anthocyane, Ellagsäure und Resveratrol sind, die helfen, freie Radikale unter Kontrolle zu halten („freie Radikale“ sind instabile Moleküle, die stabilisiert werden müssen, denn wenn sie zu zahlreich werden, können sie kann Ihre Zellen durch oxidativen Stress schädigen).
Mit diesem einfachen Beeren-Smoothie profitierst du auch von den Vorteilen des hohen Gehalts an Vitamin A (wichtig für die Gesundheit von Augen und Knochen und hilft auch, dein Immunsystem stark und gesund zu halten), Vitamin C und Vitamin K.
Grünkohl enthält auch Folsäure, Alpha-Linolensäure, Lutein und Zeaxanthin sowie Mineralien wie Phosphor, Kalium, Kalzium und Zink.
Alle in Grünkohlblättern enthaltenen Nährstoffe können Ihnen auch dabei helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und zur Gewichtsabnahme beizutragen, indem sie Ihnen einen hohen Wassergehalt ohne die Kalorien verleihen.
Wie Sie sehen können, ist ein guter Beeren-Smoothie eine leckere Möglichkeit, Ihrem Tag einige Vitamine und Nährstoffe hinzuzufügen!
Nature Zen Essentials French Vanilla bietet Ihnen eine gesunde Möglichkeit, Ihre Smoothies zu versüßen und gleichzeitig einen gesunden Lebensstil zu unterstützen und Ihre Sehnsucht nach einem leckeren Leckerbissen zu stillen.
Zutaten:
Alles, was Sie brauchen, um diesen köstlichen und gesunden Beeren-Smoothie zuzubereiten:
• 1,5 Messlöffel Essentials Protein French Vanilla (37,15 g)
• 1/2 gefrorene Banane
• 2/3 Tasse gefrorene gemischte Beeren
• 2 Grünkohlblätter
• 1 Tasse ungesüßte Pflanzenmilch
• 1/3 Tasse Wasser
Zutatenhinweise:
Wie Sie sehen können, enthält dieses Rezept nur wenige Zutaten, die Sie leicht auf Ihrem lokalen Markt finden können. Bei Nature Zen denken wir, dass weniger mehr ist! Das Wichtigste ist Qualität in allem, was wir tun. Idealerweise empfehlen wir die Verwendung von biologischen und lokal angebauten Zutaten.
Anweisungen:
Ein beruhigender und stärkender Beerenprotein-Smoothie!
Alle Zutaten in einen Hochleistungsmixer geben. Mischen Sie, bis Sie die gewünschte Mischungstextur erhalten, und genießen Sie Ihren eigenen Beeren-Smoothie 🌱 !
Sie können auch Ihre eigenen leckeren Proteinaromen kreieren und Ihrer Kreativität freien Lauf lassen!
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Pflanzliches Protein: 10 Dinge, die du wirklich wissen musst
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