Vraiment à base de plantes
Nature Zen - Poudre de Protéine de Pois Bio
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FORMULE AMÉLIORÉE :
Découvrez la toute nouvelle formule de Protéine de Pois biologique de Nature Zen, désormais plus polyvalente que jamais grâce à son goût neutre et à sa texture légère. Parfaite pour les smoothies et la cuisine, elle vous permettra d'ajouter facilement une touche supplémentaire de protéines à vos recettes préférées.
Essayez-la dès maintenant et découvrez une nouvelle dimension de saveur et de nutrition !
Ingrédients
Protéine certifiée biologique
Nous nous engageons à utiliser des ingrédients de haute qualité soigneusement sélectionnés pour créer des mélanges exceptionnels et riches en protéines.
Des faits incroyables sur notre protéine
Gagnez à chaque shake de protéine !
Nous croyons et aimons ce que nous faisons. Pour cela, nous mettons le meilleur dans nos protéines.
- Certifié bio & vegan
- Fabriqué à partir de protéines de riz brun
- Meilleure qualité, goût et texture
- 0g. de sucre, sans édulcorant artificiel
- Haute concentration : fabriqué avec 90 % de protéines de riz bio concentrées
- Sans sucre, adapté au régime cétogène (poudres de protéines)
- Profil d'acides aminés équilibré
- 3 délicieuses saveurs
Ayez confiance en ce que vous mangez
Lorsque nous parlons d'une alimentation saine, un apport adéquat en protéines de haute qualité est essentiel pour maintenir une santé optimale
- Il fournit une énergie lumineuse continue et constante (1)
- Il est essentiel pour construire, maintenir et réparer la masse musculaire et les os (2)
- Il est impliqué dans une multitude de réactions métaboliques, chimiques et hormonales dans le corps (3)
- Il nous aide à maintenir un poids santé (la sensation de satiété, le taux métabolique sont augmentés) (4)
Alimenté par les plantes
Les protéines végétales , longtemps considérées comme de moins bonne qualité que les protéines animales, sont désormais reconnues non seulement égales, mais supérieures en termes de bénéfices musculaires et complémentaires.
- Il contient plus de fibres et de phytonutriments que les protéines animales. (5)
- Une alimentation riche en protéines végétales aide à abaisser la tension artérielle, à réduire le mauvais cholestérol et à réduire le risque de maladie cardiaque. (6)
- Des études ont montré que la consommation de protéines végétales est liée à une diminution de la survenue de certains types de cancer. (7)
References
Wang, W., Yang, X., López‐Teros, M. T., Xia, Y., Hong, F., Peng, Z., & Yang, L. (2019). Effects of rice protein supplementation on muscle mass and physical function in elderly individuals: a systematic review and meta‐analysis of randomized controlled trials. Journal of Food Science, 84(6), 1376-1383. https://doi.org/10.1111/1750-3841.14623
Purpura, M., Lowery, R. P., Joy, J. M., De Souza, E. O., & Wilson, J. M. (2014). Rice protein ingestion increases muscle protein synthesis rates in vivo: a comparison to whey protein ingestion rates. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 11(1), 1-8. https://doi.org/10.1186/s12970-014-0064-5
Pesta, D. H., & Samuel, V. T. (2014). A high-protein diet for reducing body fat: mechanisms and possible caveats. Nutrition & Metabolism, 11(1), 53. https://doi.org/10.1186/1743-7075-11-53
Mariotti, F., & Gardner, C. D. (2019). Dietary protein and amino acids in vegetarian diets–A review. Nutrients, 11(11), 2661. https://doi.org/10.3390/nu11112661
Liyana-Pathirana C, Shahidi F. Importance of insoluble-bound phenolics to antioxidant properties of rice. J Agric Food Chem. 2007 Oct 3;55(20):7904-9. doi: 10.1021/jf071314h. Epub 2007 Sep 7. PMID: 17824613. https://doi.org/10.1021/jf071314h
Dong JY, Zhang YH, Wang P, Qin LQ. Effects of high-protein diets on blood pressure, endothelial function and cardiometabolic risk factors in hypertensive patients: a systematic review and meta-analysis. Br J Nutr. 2011 Aug;106(4):596-602. doi: 10.1017/S000711451100140X. Epub 2011 May 24. PMID: 21605427. https://doi.org/10.1017/S000711451100140X
Nakamura Y, Matsumoto H, Todate M, Fujita T, Igarashi K, Moore MA. Breast cancer risk among Japanese women correlates with soy and green tea intake but not with meat or dairy intake. Breast Cancer Res Treat. 2003 Mar; 78(3): 267-70. doi: 10.1023/A:1023063716777. PMID: 12602918. https://doi.org/10.1023/A:1023063716777
Adieu la faim
De par sa nature même (une chaîne d'acides aminés), une protéine végétale de qualité conduit à une sensation de satiété plus profonde et plus durable , et à une énergie plus stabilisée que les glucides ou les lipides pourtant indispensables à une bonne santé et régime alimentaire varié.
Par exemple, des études démontrent qu'un petit-déjeuner protéiné végétal de qualité favorise un apport calorique plus faible tout au long de la journée .
Il est prouvé que la protéine de pois augmente la sensation de satiétéLa différence organique
Parce que nous prenons soin de notre planète et des personnes qui y vivent. Fabriquer des produits bio est essentiel pour nous.
- Les aliments certifiés biologiques ont plusieurs effets tels qu'être un antioxydant, antimutagène et inhiber la prolifération des cellules cancéreuses sont supérieurs aux aliments conventionnels.
- Il prévient l'exposition accrue aux pesticides et leur accumulation dans l'organisme, liée à divers problèmes de santé (cancers, diabète, maladies neurologiques dégénératives, problèmes de fertilité, TDAH, malformations congénitales...)
- Il réduit l'exposition aux bactéries résistantes aux antibiotiques.
- C'est meilleur pour l'environnement (préserve l'intégrité des sols, de la faune & de la flore, etc...)
Maintenir la densité osseuse
Les protéines végétales de qualité jouent un rôle clé dans la croissance et le maintien de la densité osseuse. Et mieux encore, il le fait à tout âge.
La différence dans la composition en acides aminés des protéines végétales et animales a des effets notables sur plusieurs facteurs de santé. Entre autres, il a été prouvé que les protéines animales ont des effets négatifs sur plusieurs facteurs de santé, dont la densité osseuse.Les protéines végétales Qualité+ telles que Nature Zen bio, la protéine de riz brun germé et la protéine de pois bio, sont donc d'excellentes alternatives pour assurer une croissance et le maintien d'une densité osseuse saine.
References
Leidy HJ, Clifton PM, Astrup A, Wycherley TP, Westerterp-Plantenga MS, Luscombe-Marsh ND, et al. The role of protein in weight loss and maintenance. Am J Clin Nutr. 2015;101(6):1320S-1329S. https://doi.org/10.3945/ajcn.114.084038.
Fallaize R, Wilson L, Gray J, Morgan LM, Griffin BA. Variation in the effects of three different breakfast meals on subjective satiety and subsequent intake of energy at lunch and evening meal. Eur J Nutr. 2013;52(4):1353-9. https://doi.org/10.1007/s00394-012-0489-0.
Veldhorst M, Smeets A, Soenen S, Hochstenbach-Waelen A, Hursel R, Diepvens K, et al. Protein-induced satiety: effects and mechanisms of different proteins. Physiol Behav. 2008;94(2):300-7. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2008.01.003.
Carocho M, Ferreira ICFR. A review on antioxidants, prooxidants and related controversy: natural and synthetic compounds, screening and analysis methodologies and future perspectives. Food Chem Toxicol. 2013;51:15-25. doi: https://doi.org/10.1016/j.fct.2012.09.021.
Samsel A, Seneff S. Glyphosate's suppression of cytochrome P450 enzymes and amino acid biosynthesis by the gut microbiome: pathways to modern diseases. Entropy. 2013;15:1416-1463. doi: https://doi.org/10.3390/e15041416.
Curl CL, Beresford SAA, Fenske RA, Fitzpatrick AL, Lu C, Nettleton JA, et al. Estimating pesticide exposure from dietary intake and organic food choices: the Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA). Environ Health Perspect. 2015;123:475-483. doi: https://doi.org/10.1289/ehp.1408197.
American Academy of Pediatrics. Organic Foods: Health and Environmental Advantages and Disadvantages. Pediatrics. 2012;130:e1406-e1415. doi: https://doi.org/10.1542/peds.2012-2579.
Campbell WW. Animal protein intake and bone health. Proc Nutr Soc. 2003;62:867-876. doi: https://doi.org/10.1079/PNS2003315.
Joy JM, Lowery RP, Wilson JM, Purpura M, De Souza EO, Wilson SM, et al. The effects of 8 weeks of whey or rice protein supplementation on body composition and exercise performance. Nutr J. 2013;12:86. doi: https://doi.org/10.1186/1475-2891-12-86.
FAQ
De combien de protéines ai-je besoin ?
Plusieurs institutions (comme l'Académie de nutrition et de diététique) recommandent un apport quotidien de 0,8 g de protéines/kg de poids corporel pour un individu lambda. Concernant les athlètes, cet apport doit être d'au moins 1,2 g de protéines/kg de poids corporel.
Donc, si vous avez une activité physique moyenne et que votre poids corporel est d'environ 80 kg, votre apport quotidien en protéines devrait être de 64 g (ce chiffre comprend la totalité des différents apports protéiniques de la journée).
Et si vous êtes un athlète et que votre poids corporel est de 60 kg, votre apport quotidien en protéines devrait être de 72 g, voire plus (ce chiffre comprend la totalité des différents apports protéiniques de la journée).
Comme les protéines ne sont pas stockées par l’organisme, il est nécessaire d’en consommer quotidiennement.
Comment et quand consommer des protéines ?
L'apport en protéines est recommandé le matin avant de commencer votre journée car il vous équilibrera votre énergie tout au long de la journée. Un autre bon moment dans la journée est 30 minutes (ou moins) après une activité physique.
Vous pouvez prendre votre protéine végétalienne bio dans des shakes ou des smoothies par exemple, mélangés avec des fruits ou des légumes, comme vous le souhaitez. Nous recommandons également d'utiliser du lait végétal pour un meilleur goût et une meilleure digestion.
Est-ce bon pour les enfants de prendre des protéines ?
Oui. Et non seulement ils sont bons pour les enfants, mais ils sont même recommandés, car ils soutiennent la croissance, le système immunitaire et l'équilibre de l'énergie et de l'humeur tout au long de la journée !
A titre d'exemple, pour les enfants de 4 à 13 ans, il est suggéré de prendre 0,95g de protéines par kg/jour. Donc pour un enfant de 20kg, cela équivaut à 19g (y compris toutes les sources de protéines de son alimentation quotidienne).
Avec nos protéines végétaliennes et biologiques, les taux de digestion et d'absorption par l'organisme (98%) sont encore meilleurs qu'avec d'autres sources de protéines.
Vous avez encore une question sur nos produits ? Entrez en contact avec notre équipe.
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